osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចត្រូវបានគេហៅថាមួយនៃរោគសាស្ត្រទូទៅបំផុតនៃឆ្អឹងខ្នងសព្វថ្ងៃ។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះបើយោងតាមស្ថិតិវាអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សវ័យក្មេងកាន់តែច្រើនឡើង ៗ កំពុងមានជំងឺដុនដាបនេះវាត្រូវបានគេជឿថា osteochondrosis កើតឡើងតែចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះ។វាគួរឱ្យដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននិងការព្យាបាលនៅផ្ទះព្រោះរោគសាស្ត្រត្រូវបានរកឃើញហើយការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមទំនងជាមិនសូវកើតមានផលវិបាកទេ។
osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺជាជំងឺមួយដែលខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដែលក្នុងនោះឌីស intervertebral ត្រូវបានបំផ្លាញ។រោគវិទ្យាវិវត្តទៅមុខយឺតប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការផ្លាស់ប្តូរទ្រុឌទ្រោមភាគច្រើនគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
ដំណាក់កាលនៃជំងឺ
ដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានសម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរដំបូងដែលអនុវត្តមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាដទៃទៀតដើម្បីបញ្ចប់ការបំផ្លាញឌីស intervertebral:
- ដំណាក់កាល preclinical ។នៅដំណាក់កាលនេះមិនមានសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញនៃការផ្លាស់ប្តូរទ្រុឌទ្រោមទេពួកគេកើតឡើងនៅកម្រិតជីវគីមី។អ្នកជំងឺមិនមានការឈឺចាប់ឬការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់គាត់ទេ។
- ដំណាក់កាលដែលការផ្លាស់ប្តូរទ្រុឌទ្រោមនៅក្នុងនុយក្លេអ៊ែរ pulposus កើនឡើង។ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងនុយក្លេអ៊ែរនាំឱ្យមានអស្ថិរភាពនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនការរំខាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃឌីសហ្វាសកើតឡើង។អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានការឈឺចាប់ស្រាលនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។
- ដំណាក់កាលនៃការបំផ្លាញទាំងស្រុងនៃសរសៃពួរ annulus ។មានឌីស intervertebral មួយ - ណឺរ៉ូន pulposus ចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹងលើសពីសរសៃប្រសាទ annulus ដែលត្រូវបានបំផ្លាញការផ្លាស់ទីលំនៅនិងការរីករាលដាលនៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនកើតឡើង។រោគសញ្ញាឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- ដំណាក់កាលនៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកានៃឌីស intervertebral ។សន្ទះនុយក្លេអ៊ែរចាប់ផ្តើមត្រូវបានជំនួសដោយជាលិកាសរសៃជាលិកានៃស្លាកស្នាមឌីស intervertebral និងរចនាសម្ព័ន្ធដែលនៅជាប់គ្នានៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការទ្រុឌទ្រោម។ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺ fibrosis នៃឌីស intervertebral ការឈឺចាប់និងអស្ថិរភាពបាត់ទៅវិញប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះមិនមានន័យថាការជាសះស្បើយឡើងវិញទេ។
សំខាន់!ជាទៀងទាត់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺអាចកើតឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាកើនឡើងជាធម្មតាបន្ទាប់ពីមានការកើនឡើងនៃការហាត់ប្រាណ។
ការព្យាបាលជំងឺចាប់ផ្តើមមុននេះវាកាន់តែងាយស្រួលដើម្បីសម្រេចបាននូវការព្យួរនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលចុះខ្សោយ។ទន្ទឹមនឹងនេះការបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងភាពចម្រុះរបស់ពួកគេជារឿយៗវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដោយគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញកាំរស្មីអ៊ិច MRI ឬ CT ។
រោគសញ្ញា
ការលំបាកចម្បងក្នុងការកំណត់អូវែមាត់ស្បូនមិនត្រូវបានបង្ហាញគ្រប់គ្រាន់និងមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ។បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាឈឺចាប់មានរោគសញ្ញាលូតលាស់ច្រើនដែលអាចនិយាយពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឬប្រព័ន្ធឈាមរត់ដូច្នេះជារឿយៗពួកគេមករកការសម្គាល់ជំងឺ osteochondrosis តាមរយៈការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស។
រោគសញ្ញាស្វយ័តចំពោះបុរសជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរជាងការឈឺចាប់។ប្រហែលជាបញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែបុរសទំនងជាមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។ចំពោះស្ត្រី, រោគសញ្ញាស្វយ័តដែលទាក់ទងនឹងវិស័យអារម្មណ៍ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាកាន់តែច្បាស់។
ជាទូទៅរោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះច្រើនតែសំដៅទៅលើរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនហើយពួកគេទាំងអស់គួរតែមានក្នុងពេលតែមួយ៖
- រោគសញ្ញាឈឺចាប់។ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅកនិងស្មារាលដាលដល់ដាវស្មា។វាក៏អាចរាលដាលទៅខាងក្រោយក្បាលបានដែរ។ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ការឈឺក្បាលនិងវិលមុខអាចកើតឡើង។
- រោគសញ្ញាបន្លែ។ដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃចុងសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនពួកគេកើតឡើងនៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ឈឺក្បាលវិលមុខចង្អោរញ័រទ្រូងរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃការភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើង។
- អារម្មណ៍នៃស្ពឹក, ដែនកំណត់នៃការចល័តនៅអវយវៈខាងលើ, នៅក្នុងតំបន់នៃស្មាស្មា។រោគសញ្ញានេះក៏កើតឡើងដោយសារតែចុងសរសៃប្រសាទនៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាចំបងដែលកើតមានក្នុងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនជាញឹកញាប់រោគសញ្ញាឈឺចាប់គឺខ្សោយណាស់ដែលមូលហេតុនៃជម្ងឺចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមរកមើលក្នុងវិស័យសរសៃប្រសាទ។
វិធីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននៅផ្ទះ
ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននៅផ្ទះគឺអាចធ្វើទៅបាននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។ការព្យាបាលគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយវារួមបញ្ចូលទាំងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់លំហាត់ព្យាបាលម៉ាស្សានិងនីតិវិធីមួយចំនួនទៀត។សមាសធាតុនីមួយៗនៃការព្យាបាលគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។
ថ្នាំ
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានទាមទារជាធម្មតាដោយចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ។ប្រសិនបើថ្នាំបែបនេះមិនអាចជួយបានទេពួកគេប្រើវិធីរាំងស្ទះ - ចាក់ថ្នាំដោយប្រើថ្នាំសន្លប់នៅកន្លែងនៃដំបៅ។
មួនថ្នាំ corticosteroid ប្រធានបទក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេព្រោះប្រសិនបើប្រើដោយមិនសមហេតុផលពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។មូលនិធិបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងតឹងរឹងតាមវេជ្ជបញ្ជាការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវហាមឃាត់។
ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងរោគសញ្ញាលូតលាស់ធ្ងន់ធ្ងរមធ្យោបាយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល។ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងឱកាសដ៏កម្រ។ពេលខ្លះបន្ថែមពីលើពួកគេភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេលថ្ងៃត្រូវបានគេប្រើដែលជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកើតឡើងពីការកន្ត្រាក់នៃចុងសរសៃប្រសាទ។
ម៉ាស្សា
ដោយមានជំងឺ osteochondrosis ការម៉ាស្សាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនមានសារៈសំខាន់ណាស់វាជួយស្តារចរន្តឈាមជួយបំបាត់ភាពតានតឹងពីសាច់ដុំតឹង។បច្ចេកទេសម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនត្រូវបានប្រើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងគឺអាចអនុញ្ញាតិនៅផ្ទះបានដើម្បីអនុវត្តវាអ្នកត្រូវផ្អៀងក្បាលទៅមុខត្រង់ទីតាំងអង្គុយដាក់ដៃលើករបស់អ្នកទាំងសងខាង។
សំខាន់!ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរដាក់សម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងទេបើមិនដូច្នោះទេរោគសញ្ញាឈឺចាប់អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
ជាមួយនឹងចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីពីមូលដ្ឋាននៃក្បាលទៅស្មាដោយព្យាយាមចុចប៉ុន្តែមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ទេ។នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានបន្តរយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។
អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាសម្លេងសាច់ដុំនិងភាពចល័តនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ជាមួយនឹងជំងឺនេះសាច់ដុំនៃកគួរតែត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញបំផុត - ក្នុងទីតាំងអង្គុយអ្នកត្រូវដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមចង្ការបស់អ្នកហើយសង្កត់វាឱ្យស្រាល ៗ ។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវទប់ទល់នឹងសម្ពាធក្បាល។លំហាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ដប់ប្រាំវិនាទី, លើសម៉ោង, រយៈពេលគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។
របបអាហារ
ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវរួមបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងរបបអាហារ។វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារសមុទ្រនិងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented បន្ថែមទៀតដើម្បីបំពេញបរិមាណសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ
ឱសថបុរាណមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកឆ្អឹងស្បូនទេប៉ុន្តែមានរូបមន្តពីរបីដែលនឹងជួយដល់ជំងឺនេះ។ដំបូងបង្អស់ការបង្ហាប់ផ្សេងៗត្រូវបានណែនាំដែលមួយក្នុងចំណោមប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺដំឡូងដែលមានមូលដ្ឋាន។ដំឡូងឆៅចាំបាច់ត្រូវដឹងគុណបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាដាក់លើកន្លែងឈឺគ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង។
ដំឡូងអាចត្រូវបានជំនួសដោយម្សៅដំបែគ្មានដំបែ។អវត្ដមាននៃការរលាកការបង្ហាប់អាចត្រូវបានគ្របដោយកណាត់ក្តៅសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំង។អ្នកក៏អាចរំអិលតំបន់មាត់ស្បូនជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងពេលម៉ាស្សានិងរៀបចំជូតជាមួយវាទឹកឃ្មុំផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុត។
ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឱសថប្រជាប្រិយនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។